| Stress lass nach! |
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Organised by: Sonnenberg-Kreis e.V. - Deutschland (D)
Contact person: Hannes Wacker |
| Titel: |
Stress lass nach!
Umgang mit hoher Arbeitsbelastung in sozialen Berufen |
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| Beschreibung: |
Zu viel Stress macht krank. Wer aber Stress versteht und den Umgang damit übt, kann gesund, weniger gehetzt und entspannter durchs Leben gehen.
Der Wirtschaftspsychologe und Stresstrainer Hannes Wacker vermittelt zunächst grundlegende Stresstheorien. Durch praktische Übungen sowie Gruppen- und Einzelreflexionen erkennen die Teilnehmenden, was bei ihnen zu Stress führt und wie sich das "Gestresst-Sein" im Beruf und Privatleben auswirkt. Gemeinsam werden Möglichkeiten zum Umgang mit unterschiedlichsten Stressoren erarbeit. Schließlich entwickelt jede/r Teilnehmer/in persönliche Strategien, um dem eigenen Stress im Leben weniger Raum zu geben. |
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| Termin: |
05.03. - 07.03.2009 |
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| Zielgruppe: |
Mitarbeiter/innen der Lebenshilfe und andere pädagogische Fachkräfte |
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| Tagungssprache: |
Deutsch |
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| Tagungsbeitrag: |
180,00 Euro |
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| Tagungsleitung: |
Hannes Wacker |
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| Tagungsnummer: |
12370 |
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| Bildungsurlaub: |
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